PASTEL DE CARNE PICADA

 

1/2 kg de carne picada de ternera y cerdo.

10 lonchas de jamón  pavo cocido.

1 huevo.

200 ml de leche desnatada.

2 cucharadas soperas bien cargadas de queso rallado.

2 Cs de pan rallado.

orégano.

sal.

Precalentar el horno a 190º

Poner la carne en un cuenco  y añadir todos los ingredientes. Mezclar muy bien.

Cubrir el molde de silicona con el pavo.

Introducir la carne y tapar con el jamón de pavo.

Hornear unos 50′. Dependerá de cada horno.

Sacar, atemperar y desmoldar en una fuente.

Servir acompañado de una ensalada de endivias.¡Facilísimo!

 

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LA ENSALADA DE MARINA

 

2 manzanas golden

1 brócoli cocido.

2 zanahorias.

1 yogur griego.

1 cucharada sopera de aceite de ove.

1 cucharada de mostaza de Dijon.

1 cucharadita de comino molido.

1 cc de curry.

1 cc de pimentón de la Vera dulce.

semillas de sésamo tostado.

Pelar y trocear las manzanas y colocar en una fuente junto con los ramilletes de brócoli.

Añadir las zanahorias raspadas y cortadas en cuadritos.

Mezclar en un bol el yogur, la mostaza, el aceite,  el comino, el curry y el pimentón. Mezclar bien y verter sobre la fuente.

Esparcir el sésamo por encima. ¡Buenísima!

 

 

BROCHETAS DE PULPO

 

2 patas de pulpo cocidas.

2 patatas.

2 tomates secos.

orégano.

sal.

aceite de ove.

pan rallado.

zumo de un limón.

ralladura de un limón

Trocear el pulpo en rodajas y reservar.

Pelar y trocear las patatas del tamaño aproximado a las rodajas del pulpo.

Meter en el microondas con un poco de aceite, tapar y cocer a máxima potencia unos 6 minutos.

Sacar y poner en un cuenco junto con el pulpo, el zumo del limón, un chorrito de aceite, sal y orégano. Dejar marinar unos 45′.

Mientras tanto, cortar los tomates en daditos y mezclar con el pan rallado, la ralladura de limón y el orégano.

Sacar el pulpo y las patatas y montar las brochetas alternando pulpo y patatas.

Emborrizar con la mezcla del pan rallado y colocar en una bandeja de horno cubierta con papel sulfurizado.

Precalentar el horno a 180ºC.

Hornear unos 15′ Sacar y emplatar. ¡Sensacionales!

BIZCOCHO DE ZANAHORIAS

 

200 g de zanahorias.

2 huevos.

50 ml de aceite de ove.

1 buen chorreoncito de edulcorante líquido.

90 g de harina.

1 sobrecito de levadura.

Raspar las zanahorias, trocear y echar en el vaso de la batidora junto con el edulcorante, el aceite y los huevos. Triturar.

Tamizar la levadura y la harina y agregar al vaso.

Batir y cuando quede una crema homogénea,verter en un molde de silicona.

Meter en el microondas a máxima potencia durante 7′.

Sacar, dejar enfriar y desmoldar. ¡Fácil y rico!

 

 

PULPO CON ALIOLI

 

2 patas de pulpo cocidas.

3/4 de vaso de aceite de aove.

1 ajo picadito.

1 huevo.

sal.

un chorrito de zumo de limón.

Poner en el vaso de la batidora  la yema del huevo, un poquito de aceite, el ajo picadito, la sal y el zumo de limón.

Batir e ir agregando poco a poco el aceite hasta incorporarlo todo. Verter en un cuenco.

Cortar el pulpo en rodajas no muy gruesas y colocar en una fuente apta para el horno.

Batir con las varillas la clara del huevo con una pizca de sal.

Agregar al cuenco  y mezclar con suavidad.

Precalentar el horno a 180ºC

Cubrir el pulpo  con el alioli y hornear con el grill encendido hasta que se dore un poquito . ¡Magnífico!

 

 

EMPANADA DE ATÚN

Para la masa:

450 g de harina de trigo.

150 ml de leche.

150 ml de aceite de ove.

1 huevo batido.

sal.

1 pizca de pimentón de la Vera dulce.

Para el relleno:

2 latitas de atún en conserva.

1 pimiento amarillo.

1 pimiento verde.

1 cebolleta

3 cucharadas soperas de tomate frito.

1 latita de tomate concentrado.

queso rallado al gusto.

sal.

Meter todos los ingredientes de la masa en una amasadora y la mitad del huevo batido. Amasar hasta que la masa se despegue, unos 6′.

A continuación, formar una bola y dejar en reposo en el frigorífico unos 15′.

Mientras tanto, pelar y picar la cebolla en juliana y sofreír.

Lavar y picar los pimientos en juliana y añadir a la sartén, sazonar y cocinar hasta que estén tiernos.

Agregar el atún y el  tomate frito.  Incorporar el queso rallado, dar unas vueltas ,mezclar bien y apartar del fuego.

Sacar la masa del frigorífico y cortar en dos partes, colocar una sobre papel de horno con un poco de harina, extender con el rodillo hasta lograr un rectángulo.

Repetir el mismo procedimiento con la otra mitad.

Colocar sobre la bandeja de horno una mitad y extender sobre ella el tomate concentrado.

Añadir los demás ingredientes de la sartén y tapar con la otra mitad.

Pinchar la superficie con un tenedor y pintar con la mitad de huevo.

Precalentar el horno a 180ºC con calor arriba y abajo

Hornear unos 30′.¡Deliciosa!